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einzelunterricht & yogatherapie
Mona nimmt einen mit auf eine Reise durch verschiedene sphärische und ASMR-mäßige Klänge, die zum absoluten Entspannen und in meinem Fall zu einem intensiven Trip durch den eigenen Körper einladen. Meine Partnerin, die mich eingeladen hatte (also auch eine super Geschenkidee) und ich sind wie auf einer Wolke wieder rausgeschwebt.
Iason
soundbad mit mona
Bei einem Soundbad erwartet dich ein Zusammenspiel aus therapeutischen Instrumenten, denen du in bequemer Rückenlage einfach lauschen darfst. Hierbei wird dein parasympathisches Nervensystem stimuliert, sodass du in eine tiefe Ruhe und Entspannung finden kannst. In einem Einzelsetting kann Mona außerdem gezielt auf persönliche Themen eingehen.
39 Euro/30 min.
79 Euro/60 min.
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