unsere preise

drop in

60 min. yoga

kostenlose Probestunde

 

basic: 16 Euro

plus: 19 Euro

für Mehrverdienende

membership

4x yoga im monat

easy: 39 Euro monatlich

für Geringverdienende

basic: 49 Euro monatlich

plus: 59 Euro monatlich

für Mehrverdienende

10er karte

Monate gültig

basic: 135 Euro

plus: 155 Euro

für Mehrverdienende

yoga unlimited

so oft du willst

yoga flatrate: 79 Euro monatlich

unbegrenzte Teilnahme an all unseren Wochenkursen.

die Flatrate gilt auch für den Wochenausklang.

unsere kursformate & angebote

slow flow

In diesem Kurs werden grundlegende Haltungen und Ausrichtungsprinzipien erklärt und zu sanft fließenden Abfolgen verbunden. Außerdem üben wir verschiedene Atemtechniken und Möglichkeiten, Körper & Geist zu regulieren. Der Slow Flow richtet sich an Einsteiger:innen und Menschen, die sanfte Bewegungen lieben. Dieser Kurs ist auch besonders geeignet für Personen mit einem hohen Stresslevel oder Traumaerfahrung. 

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yin yoga

Im Yin Yoga werden vorwiegend sitzende und liegende Haltungen über mehrere Minuten geübt, um eine tiefe Wirkung auf unsere Faszien zu erzielen. Yin Yoga basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin – durch verschiedene Haltungen werden auch die Meridiane (Energiebahnen im Körper) angesprochen, wobei körperliche, mentale und emotionale Blockaden gelöst werden können. Yin Yoga gibt uns so die Möglichkeit, vom Denken ins Fühlen, vom Außen nach Innen und von der Ablehnung in die Akzeptanz zu kommen.

morning flow

Im morning flow üben wir kraftgebendes, fließendes Vinyasa Yoga. Wir nutzen den Anfang des Tages auch um uns durch Pranayama und Meditation in der Stille zu üben.

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vinyasa yoga I

Durch Vinyasa Yoga können wir den Zugang zu Yoga zunächst über den Körper erfahren. Fließende Abfolgen in Verbindung mit der Atmung lassen uns im Moment ankommen.

Vinyasa Yoga eignet sich für alle, die Spaß an kreativen Bewegungen haben & ihr Körperbewusstsein stärken möchten.

vinyasa yoga II

Unser Vinyasa Yoga Kurs II richtet sich an alle fortgeschrittenen Übenden und die, die es werden möchten. Kraftvoll, verspielt & fordernd üben wir durch das Bewegen des Körpers & Pranayama den Geist zu beobachten und in die Stille einzutauchen.

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business yoga

Abgestimmt auf deine Mitarbeiter:innen: mit unserem Angebot für Unternehmen kannst du durch Yoga Kraft tanken, bewusst im Alltag innehalten uns so einen  Ausgleich zum Sitzen und Denken finden. Wir bieten business yoga online oder offline, entweder bei uns vor Ort oder in deinem Unternehmen an. 

wochenausklang

 Unser Wochenausklang findet in regelmäßigen Abständen am Freitagabend von 19.15-19.45 statt. Es ist ein besonderer Start ins Wochenende: 30 Minuten Meditation, Klang, Yoga Nidra und andere Specials warten auf dich!

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