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So., 19. Okt.
|Jena
feuer & fokus
extended vinyasa flow mit florence
Anmeldung geschlossen
Jetzt andere Veranstaltungen ansehenZeit & Ort
19. Okt. 2025, 10:00 – 10:30
Jena, Felsenkellerstraße 1b, 07745 Jena, Deutschland
Über die Veranstaltung
Diese 90-minütige Klasse verbindet eine dynamische, kraftvolle Körperpraxis mit bewusster Atemführung (Pranayama) und Meditation.
Der Fokus liegt auf Präsenz: im Körper, im Atem, im Moment. Wir bewegen uns fließend durch fordernde Sequenzen, bauen Hitze auf – und finden dann die Balance in der Stille.
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