retreat
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15.-17. märz 2024
Wir haben ein Schloss für euch gemietet!
Vom 15.-17. März 2024 sind wir wieder im Schloss Hohenroda, ca. 1,5h von Jena entfernt, umgeben von Wald und Feldern. Wir verbringen ein ganzes Wochenende in einem stilvoll restaurierten und denkmalgeschützten Schloss mit hellen, großen Schlafzimmern, einem lichtdurchfluteten Yogaraum und verschiedenen Orten für Rückzug & Zusammensein.
Dich erwartet eine abwechslungsreiche Yoga- und Achtsamkeitspraxis (Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Meditation & Klang) mit Milena & Mona, leckere vegane Vollverpflegung und viele verschiedene Möglichkeiten der Freizeitgestaltung wie Thai Yoga Massage, Singen, Spazieren oder Basteln.
ablauf*
freitag
ab 16.00: Anreise
18:00 Abendessen
19.30: Yogapraxis
samstag
8.00: Yogapraxis
9.30: Frühstück
13.00: Mittagessen
18.00: Abendesssen
19.30: Yogapraxis
sonntag
8.30: Frühstück
10.30: Yogapraxis
12.00: Mittagessen
13.00: Abreise
*Änderungen vorbehalten
Bildrechte: Schloss Hohenroda (Location) & Florian Hagenbring (Yoga)