Neue Yoga Kurse beim Post Sportverein Bonn

Start 16.08.2011

Kursort: Nähe POSTTOWER

Yoga arbeitet mit Körper- und Atemübungen. Es werden verschiedenen Positionen (Asanas) nach und nach eingeübt. Diese Asanas überprüfen die lebendigen Funktionen des Körpers und korrigieren etwaige „Fehlhaltungen“. Dabei wird körperlich das ganze Spektrum unseres Alltagslebens nachvollzogen. Das Ziel ist es Missempfinden des Körpers frühzeitig zu erkennen, brachliegende Funktionen wieder zu stimulieren und sich als Mensch wieder als „Ganzes“ zum Erleben zu bringen. (Bitte bequeme Kleidung und eine Decke mitbringen.)

Termine:

• Kurs 1: Dienstags: 17 - 18 Uhr, Hatha-Yoga: Körper- & Entspannungsübungen
• Kurs 2: Dienstags: 18 - 19 Uhr, Hatha-Yoga: Körper- & Entspannungsübungen
• Kurs 3: Freitags: 07:15 - 08:00 Uhr, Embrace Yoga: Atem- und Entspannungsübungen, Einführung in die Meditation

Kursort: Kita Minimäuse, Kurt Schuhmacher-Str. 24-26, 53113 Bonn

Preise: 10 Stunden - Mitglieder 50,00 €

Infos Kursanmeldung/ Mitgliedschaft: Postsportverein: www.postsportvereinbonn.de, Tel: 0228-53681-0, Mail: info@postsportvereinbonn.de